今日，夏至---电磁制动器厂家

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2021-06-21 11:26:09 新闻来源：天机传动

夏至，很是古老，它是二十四节气中zui早被确定的一个节气。

夏至，很是热情，是日起，不久便会进入一年中zui热的三伏天。

夏至，很是浪漫，来到北半球白昼zui长的一天，多情的人说，“这一天，想你的白日zui长，梦你的夜晚zui短。”

夏至时节气候炎热，人的消化功能相对比较弱，因此，饮食宜清淡，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。不过，苦味食物均属寒凉，虽然能清热泻火，但体质较虚弱者不宜食用，否则会加重病情。

夏季运动zui好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，不宜做过分剧烈的活动。在运动锻炼过程中，出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤，电磁制动器厂家提醒您消暑莫贪凉，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒湿痹证、黄汗等多种疾病。